{"id":11229,"date":"2021-03-21T14:10:41","date_gmt":"2021-03-21T13:10:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=11229"},"modified":"2021-03-21T14:14:40","modified_gmt":"2021-03-21T13:14:40","slug":"47-buchwedel-m-u-und-ingos-100-ultra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=11229","title":{"rendered":"47. Buchwedel M\/U und Ingos 100. Ultra"},"content":{"rendered":"\n<p>Beim 47. Buchwedel Marathon \u00fcber die H\u00f6henrunde am 17. M\u00e4rz 2021 lief unser Lauffreund Ingo seinen 100. Ultra! Er geh\u00f6rt hier zu den Stammg\u00e4sten und ist mit gro\u00dfer Begeisterung an jedem Mittwoch dabei! Die Ultrawertung ist Ehrensache f\u00fcr ihn, und seit es diese Wertung gibt, hat er bei allen seinen Teilnahmen die 47 km bew\u00e4ltigt. Seinen ersten Ultra lief Ingo am 2. Dezember 2017 bei Olafs ber\u00fchmtem Bremer Bergmarathon, er legte dort eine Strecke von 51,4 km zur\u00fcck, das war damals insgesamt sein zehnter Marathon\/Ultra! Ingo sagte mir, da\u00df dadurch seine Leidenschaft, Ultral\u00e4ufe zu sammeln, erst so richtig angefangen hat, weil er sich unter den Lauffreunden so sauwohl f\u00fchlte. Ingo gibt aber zu, da\u00df ihm die Distanzen damals wirklich unendlich lang vorgekommen sind. Am 18. Mai 2019 lief er seinen 14. Ultra beim Rennsteig Supermarathon von Eisenach nach Schmiedefeld \u00fcber 74 km, das war seine Feuertaufe als Ultral\u00e4ufer. Ansonsten freut sich Ingo jede Woche darauf, hier im Buchwedel auf den verschiedenen Waldstrecken zu laufen, dabei gef\u00e4llt ihm die H\u00f6henrunde mit ihren anspruchsvollen \u00fcber 400 H\u00f6henmetern ganz besonders! Eine chronologische Aufstellung seiner Ultral\u00e4ufe hat Ingo f\u00fcr den Fall versprochen, da\u00df er irgendwann eine h\u00f6here Zahl mit 2 oder 3 Nullen erreicht hat! Bei seinem Tempo der Marathon und Ultra-Teilnahmen kann das ja nicht mehr so lange dauern!<\/p>\n\n\n\n<p>Also Ingo, weiterhin viel Spa\u00df und Erfolg auf der Strecke!<\/p>\n\n\n\n<p>Und so ging&#8217;s morgens los:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8564.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"874\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8564-1024x874.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11241\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8564-1024x874.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8564-300x256.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8564-768x656.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8564.jpg 1530w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>17. M\u00e4rz, 6:17 Uhr, wir haben &#8230;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8565.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8565-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11242\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8565-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8565-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8565-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8565-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8565.jpg 1632w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>&#8230; das WoMo wie immer positioniert, ich bin zu dem Zeitpunkt schon unterwegs auf der H\u00f6henrunde<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8567.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8567-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11243\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8567-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8567-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8567-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8567-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8567.jpg 1595w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Reif liegt noch auf den angrenzenden Wiesen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8582.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8582-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11247\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8582-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8582-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8582-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8582-1536x1151.jpg 1536w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8582.jpg 1633w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Aber wenig sp\u00e4ter kommt die Sonne durch, &#8230;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8578.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8578-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11245\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8578-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8578-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8578-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8578-1536x1151.jpg 1536w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8578.jpg 1633w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>&#8230; und genauso p\u00fcnktlich kommt Cornelia zum Start, die Bushaltestelle ist ca. 1,2 km entfernt<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8579.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"769\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8579-1024x769.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11246\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8579-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8579-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8579-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8579.jpg 1147w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Rosi und Kai von Kocemba gehen mit Cindy auf die Strecke<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8583.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"762\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8583-1024x762.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11248\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8583-1024x762.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8583-300x223.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8583-768x572.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8583.jpg 1531w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Etwas sp\u00e4ter habe ich schon die erste von 4 Runden \u00fcber 10,651 km bew\u00e4ltigt<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8584.jpg\"><img 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Ingo spielt mal wieder &#8222;toter Mann&#8220;!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8600.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"849\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8600-1024x849.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11252\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8600-1024x849.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8600-300x249.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8600-768x637.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8600-1536x1274.jpg 1536w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8600.jpg 1551w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Gunla freut sich \u00fcber die Sonne und erwartet die L\u00e4ufer im Ziel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4426.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4426-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11231\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4426-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4426-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4426-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4426-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4426.jpg 1632w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Michael und Cornelia bei km 6<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4433.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4433-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11232\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4433-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4433-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4433-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4433-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4433.jpg 1632w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Wie man sieht, ist die Strecke naturbelassen und ein \u00f6kologisch wertvolles Biotop, Kai zeigt hier, wie nat\u00fcrliche Hindernisse elegant \u00fcberwunden werden k\u00f6nnen!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4434.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4434-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11233\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4434-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4434-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4434-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4434-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/DSCF4434.jpg 1632w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Michael hat bei der Haltungsnote noch Luft nach oben! Danke an Rosi f\u00fcr die Fotos!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8603.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"951\" height=\"712\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8603.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11253\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8603.jpg 951w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8603-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8603-768x575.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 951px) 100vw, 951px\" \/><\/a><figcaption>Sie haben es wieder getan! Christian und Ingo im Ziel der Ultrawertung!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8606.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"769\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8606-1024x769.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11254\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8606-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8606-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8606-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_8606.jpg 1425w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Ja! Nr. 1319 geschafft!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Das war der 47. Buchwedel Marathon, bei idealem Hochdruck-Wetter, morgens leichter Frost und Rauhreif, kaum Wind, dann sch\u00f6n sonnig und bis 6 Grad. Am n\u00e4chsten Mittwoch geht es weiter, hier zur Erinnerung die Ausschreibung:  <a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=7432\" data-type=\"post\" data-id=\"7432\">Buchwedel Trainings-Marathons in Seevetal<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Viele Gr\u00fc\u00dfe aus Hittfeld und bis bald auf der Strecke!!<\/p>\n\n\n\n<p>Dietrich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim 47. Buchwedel Marathon \u00fcber die H\u00f6henrunde am 17. M\u00e4rz 2021 lief unser Lauffreund Ingo seinen 100. Ultra! Er geh\u00f6rt hier zu den Stammg\u00e4sten und ist mit gro\u00dfer Begeisterung an jedem Mittwoch dabei! Die Ultrawertung ist Ehrensache f\u00fcr ihn, und &hellip; <a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=11229\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11234,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11229"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11229"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11293,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11229\/revisions\/11293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}