{"id":135,"date":"2006-10-30T00:00:32","date_gmt":"2006-10-29T23:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=135"},"modified":"2012-08-26T11:54:44","modified_gmt":"2012-08-26T09:54:44","slug":"rontgenlauf-in-remscheid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=135","title":{"rendered":"R\u00f6ntgenlauf in Remscheid"},"content":{"rendered":"<h2>Ultra 63 km<\/h2>\n<p>(29.10.2006)<\/p>\n<p>Mit der Bahn Sonnabend nach Remscheid-Lennep und Abholung der Startunterlagen im Sportzentrum Hackenberg, ca. 1,5 km von meinem Quartier Berliner Hof in der Altstadt. Dann private Pasta-Party beim Italiener.<\/p>\n<p>Start Sonntag 8:30 Uhr, es versammeln sich an die 3000 L\u00e4ufer, wobei die Sprinterfraktion (21,1 km) klar in der Mehrheit ist, w\u00e4hrend die Mittelstreckler (Marathon) und die Ultras (die Remscheid wirklich ganz umrunden auf dem R\u00f6ntgen-Wanderweg) je ca. 300 Teilnehmer ausmachen. Das Wetter um 16 Grad, windig, wechselnd bew\u00f6lkt, sp\u00e4ter bedeckt, trocken, aber etwas matschige Wege. Der Pulk w\u00e4lzt sich zun\u00e4chst durch die Altstadt-Schleife, dann auf und ab im Bergischen Land durch die bunte Herbstlandschaft. Nach der Halbmarathonmarke hat sich das Feld stark dezimiert und jetzt kann man schon mal einen Blick auf die Startnummern der restlichen Mitl\u00e4ufer werfen: gr\u00fcn (Mar.) oder blau (Ultra)? Unterwegs treffe ich noch Thomas Waldmann aus Drestedt und Thorsten Themm, nach dem Lauf auch Hans Hauschild, ebenfalls Drestedt. Ich passiere die 42,2 km-Linie bei 4:27 h und im letzten Drittel machen sich jetzt die H\u00f6henmeter deutlicher bemerkbar, es sind gesamt 1170! Dann das wichtige 60 km-Schild und in Kreide auf der Stra\u00dfe vor der letzten Steigung: \u201enoch 1,5 km\u201c. Zieldurchlauf nach dem Schlu\u00dfgef\u00e4lle 7:07:29 h netto, jeder Ultra-L\u00e4ufer wird vom Ansager angek\u00fcndigt.<\/p>\n<p>Duschen, Lachsbr\u00f6tchen essen (was anderes hatten die nicht mehr), Bier trinken und zu Fu\u00df zum Bahnhof, von wo mich die Bundesbahn in ihrer unnachahmlichen Art mit reichlich Versp\u00e4tungen gegen 23 Uhr zu hause ankommen l\u00e4\u00dft. Den letzten Gag habe ich aber noch selbst geliefert, ich bin im ICE eingeschlafen und habe den Ausstieg in Harburg verpa\u00dft. Also vom Hauptbahnhof mit der S3 zur\u00fcck nach Harburg und Abholung durch Gunla.<\/p>\n<h2>Ergebnisse der 100 MC\u00b4ler und weiterer Laufkollegen:<\/h2>\n<h3>Marathon<\/h3>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Karl Ernst R\u00f6sner<\/td>\n<td>100 MC<\/td>\n<td>4:16:12<\/td>\n<td>112. M\u00e4nner<\/td>\n<td>1. M65<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Ultra 63 km<\/h3>\n<table width=\"693\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>Rolf Frank<\/td>\n<td>100 MC<\/td>\n<td>\u00a08:04:30<\/td>\n<td>\u00a0260. M\u00e4nner<\/td>\n<td>6. M65<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dagmar Liszewitz<\/td>\n<td>100 MC<\/td>\n<td>\u00a08:14:47<\/td>\n<td>\u00a039. Frauen<\/td>\n<td>\u00a015. W40<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Johann Spieker<\/td>\n<td>100 MC<\/td>\n<td>\u00a06:35:58<\/td>\n<td>\u00a0111. M\u00e4nner<\/td>\n<td>\u00a01. M65<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Thorsten Themm<\/td>\n<td>VfL Bokel<\/td>\n<td>\u00a06:12:27<\/td>\n<td>\u00a071. M\u00e4nner<\/td>\n<td>\u00a06. M30<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Thomas Waldmann<\/td>\n<td>Drestedt<\/td>\n<td>\u00a07:28:25<\/td>\n<td>\u00a0221. M\u00e4nner<\/td>\n<td>\u00a010. M55<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hans Hauschild<\/td>\n<td>Drestedt<\/td>\n<td>\u00a07:27:23<\/td>\n<td>\u00a0219. M\u00e4nner<\/td>\n<td>\u00a09. M55<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dietrich Eberle<\/td>\n<td>100 MC<\/td>\n<td>\u00a07:07:29<\/td>\n<td>\u00a0180. M\u00e4nner<\/td>\n<td>\u00a07. M55<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ultra 63 km (29.10.2006) Mit der Bahn Sonnabend nach Remscheid-Lennep und Abholung der Startunterlagen im Sportzentrum Hackenberg, ca. 1,5 km von meinem Quartier Berliner Hof in der Altstadt. Dann private Pasta-Party beim Italiener. 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