{"id":2601,"date":"2015-02-15T19:48:54","date_gmt":"2015-02-15T18:48:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=2601"},"modified":"2015-02-15T19:48:54","modified_gmt":"2015-02-15T18:48:54","slug":"bei-marc-in-salzgitter-bad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=2601","title":{"rendered":"Bei Marc in Salzgitter Bad"},"content":{"rendered":"

Mal wieder kurzfristig hatten wir beschlossen, am Sonnabend die sch\u00f6ne Waldstrecke des V\u00f6ppstedter Forsts zu laufen.\"28IMG_8023\"<\/a><\/p>\n

Gunla „whats-appte“ an Marc, da\u00df wir teilnehmen wollten, und er antwortete, da\u00df alle vorher gemeldeten L\u00e4ufer abgesagt h\u00e4tten, so da\u00df wir\u00a0den Lauf sichern w\u00fcrden. Gesagt, getan, fr\u00fches Aufstehen am Morgen des 14. Februar 2015, 2 Stunden Fahrt sind einzuplanen nach Salzgitter Bad, und man wei\u00df nicht, wie die Stra\u00dfenverh\u00e4ltnisse sind. Wir kommen fast im Hellen an, Marc hat schon aufgebaut, das Wetter ist optimal.\"18IMG_8008\"
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Es liegt noch Rauhreif auf den Wegen, im Wald und auf den Feldern, es ist unter 0 Grad.\"07IMG_7991\"<\/a><\/p>\n

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Nach den Startfotos geht’s p\u00fcnktlich auf die Strecke, und Marc ist bald nicht mehr zu sehen auf der 7,1 km Runde. Ich werde das Mittelfeld bilden und Gunla sichert den Schlu\u00df des Feldes ab und wird mich mit vielen sch\u00f6nen Fotoeindr\u00fccken f\u00fcr den Bericht unterst\u00fctzen.\"16IMG_8006\"
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Wir 3 werden uns nur bei \u00dcberrundungen begegnen, in der Zwischenzeit k\u00f6nnen wir entspannt die noch einsame Waldrunde genie\u00dfen.\"20IMG_8012\"
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\nNoch gibt es auch keinen Matsch auf den gefrorenen Wegen, aber die Sonne tut schon ihr Bestes. Es gibt sogar M\u00f6glichkeiten, sich auszuruhen:\"19IMG_8009\"<\/a><\/p>\n

Bald h\u00f6ren wir die ersten Motors\u00e4gen, heute wird wieder flei\u00dfig f\u00fcr Kaminholz gesorgt.\"22IMG_8016\"<\/a><\/p>\n

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\nDie Strecke beginnt mit kr\u00e4ftigen Anstiegen, irgendwie m\u00fcssen ja die von mir barometrisch gemessenen 680 H\u00f6henmeter zusammenkommen.\"25IMG_8019\"<\/a><\/p>\n

Dann geht es ebenso stark bergab, und nach einer l\u00e4ngeren flachen Passage entlang des Golfplatzes und der Kleing\u00e4rten folgt noch ein An- und Abstieg am Thermalbad,\"32IMG_8030\"<\/a><\/p>\n

bis man auf dem Fu\u00dfweg Start,\u00a0Ziel und Verpflegung\u00a0an Marc’s Gartenpforte erreicht.\"44_0E531006\"<\/a><\/p>\n

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\nAuch immer mehr Spazierg\u00e4nger und auch ganze L\u00e4ufergruppen sind nun bei herrlicher Sonne unterwegs.\"30IMG_8026\"<\/a><\/p>\n

Bei den Begegnungen mit den anderen beiden Marathonis mu\u00df man die Schu\u00dfgelegenheit f\u00fcr Fotos erfolgreich nutzen.\"43_0E416480\"<\/a><\/p>\n

Dieser Lauftag mitsamt der R\u00fcckfahrt endete diesesmal schon bei Tageslicht,\"35IMG_8038\"<\/a><\/p>\n

und am Sonntag haben wir frei!<\/p>\n

Dietrich Eberle\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 15. Februar 2015<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mal wieder kurzfristig hatten wir beschlossen, am Sonnabend die sch\u00f6ne Waldstrecke des V\u00f6ppstedter Forsts zu laufen. Gunla „whats-appte“ an Marc, da\u00df wir teilnehmen wollten, und er antwortete, da\u00df alle vorher gemeldeten L\u00e4ufer abgesagt h\u00e4tten, so da\u00df wir\u00a0den Lauf sichern w\u00fcrden. … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2601"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2601"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2601\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2614,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2601\/revisions\/2614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}