{"id":2862,"date":"2015-04-29T11:45:15","date_gmt":"2015-04-29T09:45:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=2862"},"modified":"2015-04-30T09:20:20","modified_gmt":"2015-04-30T07:20:20","slug":"dietrich-und-gunla-beim-24er-in-iserlohn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=2862","title":{"rendered":"Dietrich und Gunla beim 24er in Iserlohn"},"content":{"rendered":"

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F\u00fcr mich war es die 2. und f\u00fcr Gunla bereits die 4. Teilnahme am 24er von Organisator Bernd Nu\u00df am Seilersee\u00a0in Iserlohn. Wir reisten schon am Freitagabend an und \u00fcbernachteten auf dem Parkplatz direkt an Start und Ziel des Rundkurses von 1788 m L\u00e4nge um den See. Die Startunterlagen konnten schon am Stadion abgeholt werden.<\/p>\n

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Wir trafen nicht nur Orga-Chef Bernd, sondern auch Dietmar, Werner, G\u00fcnter, Cornelia, Karl, Manfred, Christel, Tom, Frank (machte die 12 h), Klaus \u201eKeule\u201c (machte die 6 h und die 12 h hintereinander!) \u00a0\u2026. alles Experten f\u00fcr die langen Strecken.<\/p>\n

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Wieder starteten weit \u00fcber 100 Teilnehmer am Sonnabend p\u00fcnktlich um 12 Uhr. Das Wetter war zun\u00e4chst bedeckt mit leichten Nieselregenschauern. Bald wurde es aber trocken, die Temperaturen lagen gesch\u00e4tzt zwischen 10 und 15\u00b0. Die park\u00e4hnliche Strecke hat nur geringe Steigungen, die erst mit zunehmender Rundenzahl in der Nacht wahrgenommen werden k\u00f6nnen. Bei mir kamen so 642 Hm zusammen.<\/p>\n

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Nach dem Start unter der Br\u00fccke geht es zun\u00e4chst durch die Gr\u00fcnanlagen am Parkplatz, dann vorbei an der Verpflegung am Vereinsgeb\u00e4ude,<\/p>\n

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an den Zelten der campenden Teilnehmer entlang und \u00fcber die Tartanbahn an der Trib\u00fcne, wenige Meter hoch und wieder runter an den See,<\/p>\n

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\u00fcber eine kleine Holzbr\u00fccke weiter auf breitem Weg an den Kleing\u00e4rten vorbei,<\/p>\n

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wieder ein paar m hoch und oberhalb des Sees durch den Wald,<\/p>\n

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dann hinunter zur begehbaren \u201eStaumauer\u201c am \u00dcberlauf des Sees und zu Start und Ziel.<\/p>\n

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Die vorbildliche Zeitnahme zeigt jeden Teilnehmer sofort nach dem Durchlauf mit seinen aktuellen Daten an, also Anzahl Runden, Gesamtkilometer, Stand gesamt und Altersklasse. Die Zeit l\u00e4uft auf einer gro\u00dfen Digitaluhr mit. Besser geht\u00b4s nicht! Der Veranstalter wird auch ein Rundenprotokoll liefern, und deshalb lohnt es sich, eine Hahn-Weber-Zwischenzeit anzupeilen. Ich nehme auch an der Sonderwertung Walken teil, wie immer vergehen die ersten Runden und Stunden bei mir gef\u00fchlt sehr langsam. Sonnenuntergang ist 20:41 h,<\/p>\n

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und erst nach 12 Stunden, um Mitternacht hatte ich das Gef\u00fchl, schon etwas geschafft zu haben, n\u00e4mlich 39 Runden und die angepeilten \u00fcber 100 km im Visier. Das funktioniert nat\u00fcrlich nur, wenn man Pausen ignoriert. Gunla dagegen schl\u00e4ft die Nacht durch, nachdem sie\u00a0den Marathon mit 27 Runden deutlich \u00fcberschritten hat.<\/p>\n

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Wie immer wird es nachts einsam auf der Bahn,<\/p>\n

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viele andere haben sich jetzt ebenfalls f\u00fcr Nachtruhe entschieden. Daf\u00fcr wollen jetzt viele Kr\u00f6ten die Strecke \u00fcberqueren, aber die verbliebenen L\u00e4ufer outen sich als engagierte Kr\u00f6tenretter. Ich war um ca. 19 Uhr nach der Marathonmarke auf Platz 83 gesamt, am fr\u00fchen Morgen stand ich kurzzeitig auf Platz 38. Man sieht also, es lohnt sich, weiterzumachen!<\/p>\n

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Die Veranstalter haben nicht nur Musik gespielt, um uns wachzuhalten, sondern auch mit bunten Scheinwerfern und Lichtorgeln die Nacht zum Tage gemacht.<\/p>\n

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Trotzdem werden die Schritte und die Augenlider schwer. \u00a0An der Verpflegungsstelle vor dem Stadion gibt es neben der \u00fcblichen Ultral\u00e4uferversorgung abends Nudeln mit scharfer Sauce und nachts auch Br\u00fche, Kaffee, Tee usw. Fr\u00fchmorgens am See fangen die V\u00f6gel an zu zwitschern, die Enten und G\u00e4nse sind wieder unterwegs,<\/p>\n

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und auch viele L\u00e4ufer kommen wieder aus ihren H\u00f6hlen. F\u00fcr mich war die Zeit zwischen ca. 2 und 3 Uhr am h\u00e4rtesten, ab und zu muntern sich die Teilnehmer gegenseitig auf, zum Beispiel, wenn man die Fahne mit den Marken Marathon, 50 km, 75 km, 100 km \u2026. usw. mit auf die Runde nehmen darf, auch eine sch\u00f6ne Idee des sehr engagierten Orgateams! Jetzt am Morgen ist wieder richtig was los auf dem Kurs, auch Gunla ist wieder aufgetaucht. Jetzt sehen auch die Durchhalteteilnehmer Licht am Ende des Tunnels, man f\u00e4ngt an zu \u00fcberlegen, ob man zum Schlu\u00df nach dem Zieldurchlauf wirklich nochmal auf eine neue Runde geht, um die Restmeter abzugreifen, nat\u00fcrlich macht man das \u2026.!… und wartet bis zur offiziellen\u00a0Restmetervermessung\u00a0an einem gem\u00fctlichen Ort.<\/p>\n

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Ich erreiche den 47. Platz nach 68 Runden und 122,155 km, Gunla wird 98. mit 41 Runden und 73,879 km. Jetzt folgt das Duschen und die umfangreiche Siegerehrung auf dem Sportplatz, viele 100 MC L\u00e4ufer werden geehrt, Gunla ist 2. in W60 und ich bekomme einen Pokal f\u00fcr Platz 3 beim Walken.<\/p>\n

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Eine gelungene Veranstaltung dank des Organisationsteams, viele Teilnehmer waren nicht das erste und auch nicht das letzte Mal wieder dabei!<\/p>\n

Dietrich Eberle\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 28. April 2015<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00fcr mich war es die 2. und f\u00fcr Gunla bereits die 4. Teilnahme am 24er von Organisator Bernd Nu\u00df am Seilersee\u00a0in Iserlohn. Wir reisten schon am Freitagabend an und \u00fcbernachteten auf dem Parkplatz direkt an Start und Ziel des Rundkurses … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2862"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2862"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2862\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2912,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2862\/revisions\/2912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}