{"id":3098,"date":"2015-06-18T10:25:16","date_gmt":"2015-06-18T08:25:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=3098"},"modified":"2015-06-18T10:25:16","modified_gmt":"2015-06-18T08:25:16","slug":"kontrastprogramm-zwischen-harz-und-weser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=3098","title":{"rendered":"Kontrastprogramm zwischen Harz und Weser"},"content":{"rendered":"

Granetalsperre am 14. Juni 2015<\/strong><\/p>\n

Schon am Vortag beim V\u00f6ppstedter Forst hatte Werner verraten, da\u00df das sein 99. Marathon sei. Den 100. wolle er in kleinem Rahmen feiern. Da bot sich doch dieser Lauf am 14. Juni oberhalb der Orte Herzog-Juliush\u00fctte und Astfeld in der N\u00e4he von Goslar an.<\/p>\n

\"OLYMPUS<\/a><\/p>\n

Am Sonntag morgen trafen sich also die\u00a0 drei unentwegten L\u00e4ufer Marc, Werner und ich auf der Staumauer der Talsperre. Nach dem Startfoto ging es auf die Strecke. Es sind 3 Runden von ca. 14,2 km zu laufen, die Verpflegung steht am Ende der Staumauer, am Beginn des markierten Uferrundweges an einer \u00fcberdachten Infotafel.<\/p>\n

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Zun\u00e4chst war es bedeckt und windig, nach dem schw\u00fclwarmen Sonnabend gar nicht verkehrt. Meine beiden Mitstreiter waren bald aus meinem Blickfeld verschwunden,<\/p>\n

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und mir blieben zum Fotografieren nur die vielen Wildblumen und die Landschaft.<\/p>\n

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Die teils asphaltierte, teils unbefestigte Strecke<\/p>\n

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hat einige Steigungen, zusammen etwa 430 H\u00f6henmeter, und verl\u00e4uft komplett verkehrsfrei durch Wald, im Wasserschutzgebiet rund um den See.<\/p>\n

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\"06_IMG_0845\"<\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Verlaufen kann man sich nicht, links w\u00fcrde man bergab im Wasser landen, und rechts geht es teils, wie hier, stark bergan.<\/p>\n

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Nur wenige Spazierg\u00e4nger sind unterwegs, sie begn\u00fcgen sich mit einer See-Umrundung. Gestern im V\u00f6ppstedter Forst bekam ich am Schlu\u00df des Feldes noch kr\u00e4ftigen Regen ab, heute war es andersrum: Ich durfte auch noch etliche km bei herrlichem Sonnenschein zur\u00fccklegen.<\/p>\n

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Vor dem Zieleinlauf an der Staumauer hatte ich einen wunderbaren Blick auf die Harzlandschaft. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch nochmal\u00a0an Werner zu seinem erfolgreichen 100. Marathon!<\/p>\n

\"32_IMG_0878\"<\/a>Anschlie\u00dfend fuhr ich zum WoMo-Stellplatz in Lautenthal und am n\u00e4chsten Morgen zur\u00fcck nach Hittfeld.<\/p>\n

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Auf dem Raden am 16. Juni 2015<\/strong><\/p>\n

F\u00fcr Dienstag hatte ich mich f\u00fcr den „Auf dem Raden Ultra“ mit Marthonwertung in Osterholz-Scharmbeck angemeldet, organisiert von meinen alten Lauffreunden Olaf und Helmut.<\/p>\n

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Oft sind wir in Lilienthal zusammen gelaufen und sp\u00e4ter dann bei „Bremen l\u00e4uft Marathon“. Mit Olaf habe ich viele km bei den 100 Meilen von Hamburg nach Bremen im Oktober 2011 bew\u00e4ltigt, Helmut hatte da\u00a0einen Verpflegungsstand organisiert. Die Laufstrecke Auf dem Raden verl\u00e4uft durch sch\u00f6nen Mischwald auf Pfaden und Wegen<\/p>\n

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und ist 4,7 km lang, f\u00fcr Marathon also 9 Runden. Wir starten an einer kleinen Holzh\u00fctte, Olaf hat hier auch die Verpflegung aufgebaut. Mehr als 3 Starter sind wir auch heute nicht,<\/p>\n

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aber das reicht ja! Die Strecke wurde von den beiden Organisatoren mit S\u00e4gemehl markiert,<\/p>\n

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sonst h\u00e4tte ich keine Chance gehabt, den Weg zu finden. Zun\u00e4chst ist es bedeckt und etwas frisch, sp\u00e4ter kommt dann die Sonne durch und es wird w\u00e4rmer.<\/p>\n

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Auch heute darf ich das sch\u00f6ne Wetter am l\u00e4ngsten genie\u00dfen, Helmut und Olaf warten, bis ich durch bin.<\/p>\n

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Wir vereinbaren noch den n\u00e4chsten gemeinsamen Start, dann geht’s f\u00fcr mich zur\u00fcck Richtung Heimat, nicht ohne einen Stop bei einer ziemlich unbekannten Fastfood-Kette.<\/p>\n

Dietrich<\/p>\n

17. Juni 2015<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Granetalsperre am 14. Juni 2015 Schon am Vortag beim V\u00f6ppstedter Forst hatte Werner verraten, da\u00df das sein 99. Marathon sei. Den 100. wolle er in kleinem Rahmen feiern. Da bot sich doch dieser Lauf am 14. Juni oberhalb der Orte … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3098"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3098"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3098\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3139,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3098\/revisions\/3139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}