{"id":4230,"date":"2016-05-04T18:11:38","date_gmt":"2016-05-04T16:11:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=4230"},"modified":"2016-09-06T18:19:07","modified_gmt":"2016-09-06T16:19:07","slug":"vulkan-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=4230","title":{"rendered":"Vulkan Marathon"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/em>am 1. Mai 2016 in Mendig<\/strong><\/p>\n

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Ich wollte meiner Statistik unbedingt\u00a0wieder eine neue Strecke hinzuf\u00fcgen, und so fuhr ich am Samstag zum Vulkan Marathon. Mendig liegt in Rheinland Pfalz, in der \u00f6stlichen Vulkaneifel und westlich von Koblenz.<\/p>\n

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Auf dem Parkplatz an der Kreissportanlage konnte ich das WoMo f\u00fcr die \u00dcbernachtung aufstellen und anschlie\u00dfend gleich die Startunterlagen\u00a0abholen.<\/p>\n

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Am Morgen des 1. Mai begann sich die Halle langsam zu f\u00fcllen, und auf dem Streckenplan versuchte ich zumindest, den Verlauf des Marathons nachzuvollziehen. Im Prinzip durchl\u00e4uft man die gesamte blaue Strecke zweimal und mu\u00df dabei ca. 910 H\u00f6henmeter \u00fcberwinden.<\/p>\n

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Die Startnummernausgabe ist\u00a0auch schon bereit f\u00fcr den sp\u00e4teren Ansturm der Teilnehmer auf den verschiedenen Strecken.<\/p>\n

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In der Nacht hatte es starken Wind, Regen und Hagel gegeben, aber p\u00fcnktlich zum Marathonstart um 8 Uhr war es zumindest trocken, bei Wind und starker Bew\u00f6lkung.<\/p>\n

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Dank der leuchtenden Rapsfelder wirkte aber alles etwas freundlicher.<\/p>\n

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Der Kurs verlief auf asphaltierten Wirtschaftswegen und\u00a0zum Teil noch sehr matschigen Waldwegen.<\/p>\n

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Christoph Mintgen war offizieller Nachl\u00e4ufer beim Marathon, als „Besenl\u00e4ufer“ kontrollierte er das Ende des Teilnehmerfeldes. Auf diese Weise liefen wir doch einige km zusammen und konnten uns \u00fcber unsere Marathon- und Ultra-L\u00e4ufe unterhalten.<\/p>\n

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Etwa\u00a0nach der\u00a0H\u00e4lfte der Strecke kam die Sonne mehr und mehr durch und das frische Gr\u00fcn\u00a0richtig zur Geltung.<\/p>\n

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Dadurch fielen mir die letzten 10 km dann auch etwas leichter.<\/p>\n

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Jetzt konnte ich langsam zum Endspurt ansetzen.<\/p>\n

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Nach Bergabpassagen\u00a0wartete\u00a0nur noch der Schlu\u00dfanstieg wieder hinauf nach Mendig.<\/p>\n

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In der Zieleinlaufgasse mu\u00dfte ich noch kurz verz\u00f6gern, um die passende Hahn-Weber-Zeit nicht zu gef\u00e4hrden. Mehr dazu \u00fcber den link „marathonziel60“ hier auf meiner Seite.<\/p>\n

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Das Zeitnahmeteam wartet\u00a0noch auf die letzten L\u00e4ufer.<\/p>\n

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Insgesamt ist es eine gut organisierte Veranstaltung. Allerdings\u00a0h\u00e4tte ich\u00a0nach dem Lauf gerne noch\u00a0relaxt und mich gem\u00fctlich mit Erbsensuppe gest\u00e4rkt. Aber als ich nach dem Duschen in die Halle kam, war schon alles komplett abgebaut, obwohl ich 45 Minuten vor Ende der Sollzeit im Ziel war.<\/p>\n

Anschlie\u00dfend \u00fcbernachtete ich auf dem WoMo-Stellplatz am Vulkanmuseum in Mendig.<\/p>\n

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Dann auf der R\u00fcckfahrt gab es\u00a0noch einen Zwischenstopp in Lautenthal im Harz,\u00a0denn ich\u00a0habe\u00a0am Dienstag auch noch den 52. V\u00f6ppstedter Forst Marathon bei Marc Fischer in Salzgitter Bad erfolgreich in Angriff genommen.<\/p>\n

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Viele Gr\u00fc\u00dfe aus Hittfeld und bis bald!<\/p>\n

Dietrich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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