{"id":7879,"date":"2019-04-12T19:02:34","date_gmt":"2019-04-12T17:02:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=7879"},"modified":"2019-04-12T19:04:10","modified_gmt":"2019-04-12T17:04:10","slug":"4-buchwedel-marathon-die-hoehenrunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=7879","title":{"rendered":"4. Buchwedel Marathon, die H\u00f6henrunde"},"content":{"rendered":"<p>Das war am 10. April 2019 nun schon der 4. Lauf in Seevetal-Horst, Forst Buchwedel, und damit auch die 4. Strecke. Nach der kurzen, der mittleren und der langen Runde folgte nun die H\u00f6henrunde, benannt nach meinen seit 50 Jahren gelaufenen Trainingsstrecken.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/01.1IMG_16331.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7881\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/01.1IMG_16331.jpg\" alt=\"01.1IMG_1633(1)\" width=\"1024\" height=\"551\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/01.1IMG_16331.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/01.1IMG_16331-300x161.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Von da hinten bin ich gerade gekommen, habe mit dem MTB ab 6:15 Uhr nochmal die Runde abgefahren, um die Markierungen von gestern zu kontrollieren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/01.2IMG_1608.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7882\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/01.2IMG_1608.jpg\" alt=\"01.2IMG_1608\" width=\"1024\" height=\"648\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/01.2IMG_1608.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/01.2IMG_1608-300x190.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Inzwischen sind die Teilnehmer eingetroffen, die alten Profis sind immer mindestens eine 3\/4 Stunde vorher da! Und Gunla als Versorgungs-Chefin &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.1IMG_3149.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7883\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.1IMG_3149.jpg\" alt=\"02.1IMG_3149\" width=\"1024\" height=\"681\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.1IMG_3149.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.1IMG_3149-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; hat schon alles aufgebaut!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.3IMG_3147.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7885\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.3IMG_3147.jpg\" alt=\"02.3IMG_3147\" width=\"1024\" height=\"695\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.3IMG_3147.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.3IMG_3147-300x204.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auf der Wiese ist Rauhreif, ich habe auf dem Rad kalte Finger bekommen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.2.1IMG_16301.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7884\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.2.1IMG_16301.jpg\" alt=\"02.2.1IMG_1630(1)\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.2.1IMG_16301.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/02.2.1IMG_16301-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wenn alle fertig sind, kann es mit dem\u00a0&#8222;Briefing&#8220; (neudeutsch, Anglizismus) losgehen, &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/03.1IMG_3150.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7886\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/03.1IMG_3150.jpg\" alt=\"03.1IMG_3150\" width=\"1024\" height=\"674\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/03.1IMG_3150.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/03.1IMG_3150-300x197.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; siehe &#8222;Starterliste&#8220;! Eigentlich wollte ich in diesem Bericht mit meinem Becher vom Hansemarathon am 25.04.1999 angeben, aber ich merke gerade, ich\u00a0bin den\u00a0gar nicht gelaufen, das war mein Bruder, er lief damals 3:41:29 h. Ich nehme aber\u00a0einfach an, da\u00df er\u00a0mir den Becher geschenkt hat :-)!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/03IMG_1600.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7887\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/03IMG_1600.jpg\" alt=\"03IMG_1600\" width=\"1024\" height=\"641\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/03IMG_1600.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/03IMG_1600-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Also: 10,65 km, entgegen dem\u00a0Uhrzeigersinn, 4 mal zu laufen, ca. 415 Hm gesamt, mit Pfeilen markiert.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/05IMG_1619.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7888\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/05IMG_1619.jpg\" alt=\"05IMG_1619\" width=\"1024\" height=\"718\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/05IMG_1619.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/05IMG_1619-300x210.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Starterfoto ohne Rosi, &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/06IMG_1624.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7889\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/06IMG_1624.jpg\" alt=\"06IMG_1624\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/06IMG_1624.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/06IMG_1624-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; Cindy ist immer zu aufgeregt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/07IMG_1625.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7890\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/07IMG_1625.jpg\" alt=\"07IMG_1625\" width=\"1024\" height=\"666\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/07IMG_1625.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/07IMG_1625-300x195.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Und ab geht die Post!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/08IMG_1627-Bearbeitet.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7891\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/08IMG_1627-Bearbeitet.jpg\" alt=\"08IMG_1627 (Bearbeitet)\" width=\"1024\" height=\"619\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/08IMG_1627-Bearbeitet.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/08IMG_1627-Bearbeitet-300x181.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Gunla kann sich jetzt im WoMo aufw\u00e4rmen &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/09IMG_1603.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7892\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/09IMG_1603.jpg\" alt=\"09IMG_1603\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/09IMG_1603.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/09IMG_1603-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; oder den Himmel fotografieren!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/10IMG_16351.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7893\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/10IMG_16351.jpg\" alt=\"10IMG_1635(1)\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/10IMG_16351.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/10IMG_16351-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aber Achtung, schon bald gibt&#8217;s wieder Arbeit, &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/11.1IMG_3148.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7894\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/11.1IMG_3148.jpg\" alt=\"11.1IMG_3148\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/11.1IMG_3148.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/11.1IMG_3148-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; Heino ist nach etwas \u00fcber einer Stunde schon wieder da!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/11.2nach1.IMG_16371.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7895\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/11.2nach1.IMG_16371.jpg\" alt=\"11.2(nach1.)IMG_1637(1)\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/11.2nach1.IMG_16371.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/11.2nach1.IMG_16371-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wir dagegen haben uns etwas mehr Zeit gelassen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/12nach-1.IMG_16381.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7896\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/12nach-1.IMG_16381.jpg\" alt=\"12(nach 1.)IMG_1638(1)\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/12nach-1.IMG_16381.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/12nach-1.IMG_16381-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Schon 40 Minuten nach uns\u00a0ist Heino wieder da, verliert aber laut Gunlas Aussage viel Zeit an der Verpflegungsstation.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13nach-2.IMG_16421.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7897\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13nach-2.IMG_16421.jpg\" alt=\"13(nach 2.)IMG_1642(1)\" width=\"1024\" height=\"676\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13nach-2.IMG_16421.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13nach-2.IMG_16421-300x198.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wir sind w\u00e4hrenddessen noch auf Runde 2, oben die H\u00fctte am Bach mit den kleinen Wasserm\u00fchlen!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.1in-2.IMG_3154.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7898\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.1in-2.IMG_3154.jpg\" alt=\"14.1(in 2.)IMG_3154\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.1in-2.IMG_3154.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.1in-2.IMG_3154-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Vor mir bew\u00e4ltigen Volkmar und Werner die langgezogene Steigung, irgendwo m\u00fcssen die H\u00f6henmeter ja herkommen!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.2IMG_3157.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7899\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.2IMG_3157.jpg\" alt=\"14.2IMG_3157\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.2IMG_3157.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.2IMG_3157-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dann geht&#8217;s scharf links ab &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.3IMG_3159.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7900\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.3IMG_3159.jpg\" alt=\"14.3IMG_3159\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.3IMG_3159.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.3IMG_3159-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; und entsprechend lange &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.4IMG_3160.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7901\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.4IMG_3160.jpg\" alt=\"14.4IMG_3160\" width=\"1024\" height=\"629\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.4IMG_3160.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/14.4IMG_3160-300x184.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; sanft bergab.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15.1in-2.IMG_3164.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7902\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15.1in-2.IMG_3164.jpg\" alt=\"15.1(in 2.)IMG_3164\" width=\"1024\" height=\"696\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15.1in-2.IMG_3164.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15.1in-2.IMG_3164-300x204.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Schlu\u00dfpassage der Runde verl\u00e4uft zwischen Wald und Feld, &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15.3IMG_3166-Bearbeitet.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7903\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15.3IMG_3166-Bearbeitet.jpg\" alt=\"15.3IMG_3166 (Bearbeitet)\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15.3IMG_3166-Bearbeitet.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15.3IMG_3166-Bearbeitet-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; w\u00e4hrend Gunla uns schon erwartet.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15IMG_16521.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7904\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15IMG_16521.jpg\" alt=\"15IMG_1652(1)\" width=\"768\" height=\"865\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15IMG_16521.jpg 768w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/15IMG_16521-266x300.jpg 266w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Immerhin haben wir &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/16nach-2.IMG_1658.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7905\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/16nach-2.IMG_1658.jpg\" alt=\"16(nach 2.)IMG_1658\" width=\"1024\" height=\"707\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/16nach-2.IMG_1658.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/16nach-2.IMG_1658-300x207.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; die halbe Miete geschafft!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/17IMG_1659.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7906\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/17IMG_1659.jpg\" alt=\"17IMG_1659\" width=\"1024\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/17IMG_1659.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/17IMG_1659-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Deshalb st\u00e4rke ich mich jetzt mit dem Hanse-Becher von 1999!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/18IMG_1663.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7907\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/18IMG_1663.jpg\" alt=\"18IMG_1663\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/18IMG_1663.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/18IMG_1663-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die 3. Runde nutze ich f\u00fcr wichtige Eselfotos, ich hoffe, ein geeignetes f\u00fcr Rosis Urkunde zu schie\u00dfen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/193.IMG_3173-Bearbeitet.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7908\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/193.IMG_3173-Bearbeitet.jpg\" alt=\"19(3.)IMG_3173 (Bearbeitet)\" width=\"1024\" height=\"614\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/193.IMG_3173-Bearbeitet.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/193.IMG_3173-Bearbeitet-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Inzwischen hat Heino schon Runde 3 abgehakt, er hat wirklich immer gute Laune!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/20nach-3.IMG_1664.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7909\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/20nach-3.IMG_1664.jpg\" alt=\"20(nach 3.)IMG_1664\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/20nach-3.IMG_1664.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/20nach-3.IMG_1664-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Etwa eine Stunde sp\u00e4ter geht auch Rosemarie mit Cindy in die letzte Schleife \u00fcber die Buchwedel-H\u00f6hen, &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/21nach-3.IMG_1665.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7910\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/21nach-3.IMG_1665.jpg\" alt=\"21(nach 3.)IMG_1665\" width=\"1024\" height=\"685\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/21nach-3.IMG_1665.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/21nach-3.IMG_1665-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; und wenige Minuten sp\u00e4ter hat Heino in 4:30:00 h seine Mission \u00fcber die H\u00f6henrunde erf\u00fcllt! Jeder Teilnehmer erh\u00e4lt neben Urkunde und Ergebnisliste au\u00dferdem einen Schoko-Osterhasen!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/22FinishIMG_1669.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7911\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/22FinishIMG_1669.jpg\" alt=\"22(Finish)IMG_1669\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/22FinishIMG_1669.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/22FinishIMG_1669-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jetzt hat Gunla wieder viel Zeit f\u00fcr ihre Lieblingsfotos, &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/23IMG_1676.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7912\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/23IMG_1676.jpg\" alt=\"23IMG_1676\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/23IMG_1676.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/23IMG_1676-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; so viele Autos stehen da jetzt nicht mehr, &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/24IMG_1677.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7913\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/24IMG_1677.jpg\" alt=\"24IMG_1677\" width=\"1024\" height=\"615\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/24IMG_1677.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/24IMG_1677-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; aber da sind wir schon, Volkmar &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/25IMG_1681.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7914\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/25IMG_1681.jpg\" alt=\"25IMG_1681\" width=\"1024\" height=\"636\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/25IMG_1681.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/25IMG_1681-300x186.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; und ich, gefolgt &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/28IMG_1685-Bearbeitet.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7915\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/28IMG_1685-Bearbeitet.jpg\" alt=\"28IMG_1685 (Bearbeitet)\" width=\"1024\" height=\"712\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/28IMG_1685-Bearbeitet.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/28IMG_1685-Bearbeitet-300x209.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; von Werner, auch uns geb\u00fchrt die Siegerpose &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/29IMG_1687.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7916\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/29IMG_1687.jpg\" alt=\"29IMG_1687\" width=\"1024\" height=\"721\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/29IMG_1687.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/29IMG_1687-300x211.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; und Erholung an der Schlu\u00dfverpflegung!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/30IMG_1688.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7917\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/30IMG_1688.jpg\" alt=\"30IMG_1688\" width=\"1024\" height=\"739\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/30IMG_1688.jpg 1024w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/30IMG_1688-300x217.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Danke an alle Teilnehmer und an Gunla f\u00fcr die super Verpflegung, es war k\u00fchl, aber wir hatten sch\u00f6nen Sonnenschein und viel gute Laune. Wie hei\u00dft es doch so sch\u00f6n, alle L\u00e4ufer haben sich so zu verhalten, da\u00df der Veranstalter sich wohl f\u00fchlt!<\/p>\n<p>Viele Gr\u00fc\u00dfe und bis demn\u00e4chst, egal ob\u00a0im Buchwedel oder woanders!<\/p>\n<p>Dietrich\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hittfeld, 12. April 2019<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das war am 10. April 2019 nun schon der 4. Lauf in Seevetal-Horst, Forst Buchwedel, und damit auch die 4. Strecke. 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