{"id":958,"date":"2013-08-27T15:17:12","date_gmt":"2013-08-27T13:17:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=958"},"modified":"2013-09-04T16:39:47","modified_gmt":"2013-09-04T14:39:47","slug":"24-stunden-lauf-in-runingen-am-24-25-08-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/?p=958","title":{"rendered":"24 Stunden &#8211; Lauf in R\u00fcningen am 24. \/ 25.08.2013"},"content":{"rendered":"<p>Dieser 24er war f\u00fcr mich eine weitere Gelegenheit, ohne Zeitdruck meinen augenblicklichen Leistungsstand zu \u00fcberpr\u00fcfen. Austragungsort war die Bezirkssportanlage R\u00fcningen bei Braunschweig. Hier war ein genau 1 km langer Kurs auf der Grasfl\u00e4che, einem Grandplatz-Areal und der Tartanbahn abgesteckt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/17image.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-960\" alt=\"17image\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/17image.jpeg\" width=\"640\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/17image.jpeg 640w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/17image-300x224.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">Startaufstellung&#8230;..<\/span><\/p>\n<p>Bei sch\u00f6nem warmem Wetter mit gl\u00fccklicherweise k\u00fchlendem Wind starteten 375 Teilnehmer nicht nur als Einzell\u00e4ufer, sondern auch in Mannschafts- und Familienwertungen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/27Foto.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-962\" alt=\"27Foto\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/27Foto.jpg\" width=\"478\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/27Foto.jpg 478w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/27Foto-224x300.jpg 224w\" sizes=\"(max-width: 478px) 100vw, 478px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">&#8230;.mit einem 100 MC L\u00e4ufer<\/span><\/p>\n<p>Ich konnte auch die Laufkollegen Horst Preisler, Schneggi, Asphalthopser und Werner Britz mitsamt\u00a0 2 Enkelkindern begr\u00fc\u00dfen. Start war p\u00fcnktlich am Sonnabend um 15 Uhr,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/37image.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-963\" alt=\"37image\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/37image.jpeg\" width=\"640\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/37image.jpeg 640w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/37image-300x224.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">Zuerst geht es&#8230;&#8230;.<\/span><\/p>\n<p>so wie auch die ganze Veranstaltung reibungslos und entspannt ablief, bei Lifemusik, mit der L\u00e4ufer-Verpflegung an Start und Ziel, und auch mit W\u00fcrstchen- und Getr\u00e4nkestand.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/47image.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-964\" alt=\"47image\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/47image.jpeg\" width=\"593\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/47image.jpeg 593w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/47image-300x189.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 593px) 100vw, 593px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">&#8230;&#8230;\u00fcber Gras&#8230;.<\/span><\/p>\n<p>In der Nacht war zun\u00e4chst weniger los auf der 1000m-Runde, aber ab 1 Uhr gab es bis 4 Uhr eine Sonderwertung, wer 15 km in diesem Zeitraum schaffte, bekam ein gr\u00fcnes Moonlightrunner-T-Shirt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/57image.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-965\" alt=\"57image\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/57image.jpeg\" width=\"640\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/57image.jpeg 640w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/57image-300x224.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">&#8230;.und nach der staubigen Grandstrecke auf die neue Tartanbahn&#8230;.<\/span><\/p>\n<p>Danach war die Strecke dann aber wirklich ziemlich ausgestorben. Ich habe mich nur ungef\u00e4hr eine halbe Stunde ins Auto gelegt, dann ging es weiter. Am Sonntagmorgen um 9 Uhr gab es gegen Wertmarke ein Fr\u00fchst\u00fcck in der Stadiongastst\u00e4tte. Ich beschr\u00e4nkte mich auf\u00a0 zwei belegte Br\u00f6tchen, die ich mit auf die Strecke nahm.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/67image.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-967\" alt=\"67image\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/67image.jpeg\" width=\"478\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/67image.jpeg 478w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/67image-224x300.jpeg 224w\" sizes=\"(max-width: 478px) 100vw, 478px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">&#8230;&#8230;zu Start und Ziel&#8230;..<\/span><\/p>\n<p>Auf dem Fu\u00dfballplatz, den wir umrundeten, fanden au\u00dferdem Spiele der Altherren-\u00a0 sowie der Damenliga mit Unterhaltungswert statt. Um 15 Uhr war dann das gro\u00dfe Finale mit der Beendigung einer vollen letzten Runde jedes L\u00e4ufers bzw. jeder Mannschaft.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/77image.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-968\" alt=\"77image\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/77image.jpeg\" width=\"593\" height=\"373\" srcset=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/77image.jpeg 593w, https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/77image-300x188.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 593px) 100vw, 593px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">&#8230;.mit der gnadenlosen Anzeige des aktuellen Standes!<\/span><\/p>\n<p>Gut war auch, da\u00df fast im Anschlu\u00df die Siegerehrung stattfand. Ich hatte das Gl\u00fcck, mit meinen 126 km den 3. Platz in der Seniorenwertung M60 und \u00e4lter zu erreichen, mit Urkunde und Pokal.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/87image.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-970\" alt=\"87image\" src=\"https:\/\/www.dietricheberle1974mv.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/87image.jpeg\" width=\"215\" height=\"286\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">Siegerehrung M60 Senioren<\/span><\/p>\n<p>Bereits am Dienstag waren alle Ergebnisse mit Gesamt- und Einzellisten im internet. Wichtig f\u00fcr mich als Sammler des Ziel 60 Wettbewerbes von Michael Weber ist auch das Rundenprotokoll, damit ich eine der vielen Zwischenzeiten verwenden kann. Nach dem Duschen gings dann nach hause, und schon war wieder ein komplettes Wochenende erledigt, und mein 199. Ultra und meine 398. unterschiedliche Laufstrecke.<\/p>\n<p>Dietrich Eberle.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 27.08.2013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieser 24er war f\u00fcr mich eine weitere Gelegenheit, ohne Zeitdruck meinen augenblicklichen Leistungsstand zu \u00fcberpr\u00fcfen. Austragungsort war die Bezirkssportanlage R\u00fcningen bei Braunschweig. Hier war ein genau 1 km langer Kurs auf der Grasfl\u00e4che, einem Grandplatz-Areal und der Tartanbahn abgesteckt. 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