Tageslicht Ultra am Lohgraben in Northeim

Michael hat hier am Rhumekanal schon zum zweiten mal die 2,05 km-Strecke rund um das Kleingartengelände für 12 Stunden freigegeben! Start ist in seiner Parzelle 107 am Sonntag morgen ab 6:30 Uhr, jeder kann seinen Startzeitpunkt selbst bestimmen, Finish ist 18:30 Uhr, bis dahin zählt jede volle Runde

Ich bin schon am Sonnabend nachmittags angekommen und fahre den Laufkurs und die Umgebung mit dem MTB ab

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Die Rhume führt zur Zeit reichlich Wasser, und so fließt ein guter Teil vom Kanal ins ursprüngliche Flußbett

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Kleine Streckenkunde: Der Rundkurs ist rechteckig, das ist die ca. 900 m lange Nord-Gerade entlang des Kanals, ganz am Ende ist Start und Ziel

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Hier zeigt Schneggi uns die östliche Stirnseite, ca. 100 m lang, …

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… dann geht’s entlang der Bahnlinie ca. 850 m auf der südlichen Gegengeraden

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Hier sind wir an der westlichen Stirnseite, ungefähr 200 m durch Wohngebiet

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Jetzt ist der Ultra in vollem Gange, André und Rüdiger, dahinter Tanja, …

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… Andreas, …

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… Christian, …

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… und ich erreiche an diesem Punkt der Runde 55000 km, seit 1974 auf den Marathon- und Ultrastrecken der Welt

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Schneggi zieht wie schon letztes Jahr unbeeindruckt seine Bahnen, …

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… ein Stück weiter vorne Ulrich, …

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… und Veranstalter Michael prüft den Rundenzettel an Start und Ziel

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Dahin laufen jetzt auch Katrin und in gelb Peter, der Mann vom FC St. Pauli

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Die Parkplätze sind bei 22 Startern gut ausgelastet …

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und ich freue mich, daß ich mit …

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… Peter mal wieder über den HSV und FC St.Pauli fachsimpeln kann!

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Fotograf Michael wird von Katrin begleitet

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Und da sind schon wieder André und Rüdiger!

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Inzwischen ist es mir etwas zu warm geworden

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Das Power-Trio, es sind Stefan, Joachim und Andreas, …

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… gefolgt von Mike, …

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… Michael und Tanja

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Auf der anderen Kanalseite ist eine Sportanlage, die Gaststätte wird allerdings gerade umgebaut

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Man kann diesem Duo …

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… und auch Peter wirklich nicht entkommen!

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Rüdiger und Michael bei einer kleinen Pause an der Verpflegung

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Hans „Schneggi“ hat seine Mission noch nicht ganz beendet

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Ein Motorsegler am blauen Himmel über Northeim

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Ja, ich habe jetzt ungefähr zwei Drittel meines Solls erfüllt, …

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… und einige Stunden später gegen 18:15 Uhr mein Quantum von 33 Umdrehungen = 67,65 km erreicht

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Die untergehende Sonne wirft ihr goldenes Licht auf unser Finisherfoto!

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Von rechts nach links Rüdiger, Michael, Mike, Walter, Stefan und ich

Danke an Organisator Michael und den gutgelaunten Northeimer Wetterfrosch,

Viele Grüße und bis bald auf der Marathon- und Ultrapiste!

Dietrich                                       Hittfeld, 29. März 2019

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1. Buchwedel Marathon in Seevetal

… am 13. März 2019

Im Sommer des letzten Jahres habe ich mit Gunla den X-Marathon um den Xantener Nordsee am Rheinufer organisiert und im Herbst den Y-Marathon im Zweitäler-Land Yach im Schwarzwald. Gestern war es endlich soweit, mein „Heimspiel“ im Forst Buchwedel, nur wenige km von zuhause. Oben auf dem Titelbild zu sehen die Sportfreunde, die das durch ihre Teilnahme ermöglicht haben: Rosi, Heino, Dieter, Thomas „Affenzahn“ und ich selbst.

In diesem Waldgebiet liegen einige meiner ältesten Trainingsstrecken, wie man aus meinen sorgfältigen alten Aufzeichnungen ersehen kann. PC, Excel-Liste, Internet war noch nicht erfunden!  VL=Volkslauf, T=Training

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Hier sind Dieter und Affenzahn schon unterwegs auf der 4,747 km-Strecke, die 9 mal zu durchlaufen ist

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Rosi kommt schon von einer Runde zurück …

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… und die nächste führt zunächst am Feldrain entlang

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0-Euro-Lauf, die Eigenverpflegung hat man meistens hinter der Kofferraumklappe

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Heino hat die Güterbahnunterquerung durchlaufen und kommt zu Start und Ziel

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Also ich bin für diese Hindernisse nicht verantwortlich!

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Für Heino …

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… stellen sie …

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… kein Problem dar!

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Weiter geht es durch die Schneise, am Hochsitz ist die 1-km-Marke

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Ich treffe „Das Team“ auf Höhe des 2. Kilometers

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Ungefähr 200 m nach dieser Kreuzung erreicht man km 3 …

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… und hinten am Ende der Wiese die 4-km-Markierung (Herbstfoto)

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Der Vollständigkeit halber die Ergebnisse

Ergebnis 13.03. 1. Buchwedel

Viele Grüße und hoffentlich bis bald, am besten im Buchwedel! Hier geht’s zur Ausschreibung: Buchwedel Marathons

Dietrich

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Mein 900. reiner Marathon …

… am 9. März 2019 auf der Karlsaue in Kassel

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Auf dem Lageplan habe ich die 4,3 km-Strecke Karlsaue rot eingetragen, unten der Standort des Wohnmobil-Stellplatzes

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Die Stadt Kassel hat den Campingplatz mit WoMo-Stellplatz an der Fuldaaue übernommen und modernisiert

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Um diese Jahreszeit ist hier noch nicht viel los, der Campingplatz gegenüber ist sogar noch geschlossen

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Überraschenderweise scheint heute sogar die Sonne

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Ich bin zum 8. mal hier im Staatspark Karlsaue, und es soll mein 900. reiner Marathon werden, dazu kommen 274 Läufe mit mehr als Marathondistanz, Ultra-Marathons genannt. Das ergibt dann 1174 M/U

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Werner und ich haben um 7 Uhr Frühstart gemacht, und hier treffen wir Michael, …

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… Volkmar …

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… und die Veranstalterin Sylke

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Michael läuft hier Richtung Start und Ziel, vorbei …

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… an der Orangerie aus dem Jahre 1710, …

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… mit Blick auf die Karlswiese und die Skulpturen Griechischer Götter im Hintergrund

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Nach 10 Runden auf dem 4,3 km langen symmetrischen Kurs haben auch Werner und ich das Ziel erreicht, meine 900. reine Marathonstrecke ist geschafft!

Viele Grüße und bis bald irgendwo auf der Strecke!

Dietrich

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Zwei-Länder-Marathon …

Beachtet bitte auch meine Auschreibung: Buchwedel Marathons in Seevetal!

… am 3. März 2019 organisiert von Rita und Dieter im Naturschutzgebiet Höltigbaum in Hamburg

Rita macht bei Regen das Starterfoto: Rosi, Dieter, Wolfgang, ich selbst (im praktischen Niagara-Falls-Outfit), Affenzahn, Cornelia, Beate und Burkhard

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Copyright: Rita

Die 3,562 km lange Runde beginnt auf dieser Geraden …

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… und weiter geht’s auf dem befestigten Wanderweg

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Was bedeutet SH?

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Ja! Hier geht es nach Schleswig-Holstein, und Burkhard ist schon unterwegs!

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Es ist ein kurzes Pendelstück vorbei am Grenzstein, …

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… die Eiche umrunden, vielleicht hatten die alten Holsteiner hier einen Tingplatz, …

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… und wieder zurück!

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Jetzt muß ich links abbiegen, Cornelia ist noch auf dem Weg zur Eiche

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Von da hinten komme ich und …

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… erreiche wieder Start und Ziel. Rita sitzt gemütlich im Auto und fotografiert …

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… den Verpflegungsstand

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Copyright: Rita

Am Pendelstück begegnet man den anderen Läufern ab und zu, …

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… hier kommt Beate zurück aus Schleswig-Holstein, …

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… und in einer der nächsten Runden Cornelia …

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… und die Gute-Laune-Truppe Dieter und Affenzahn!

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Ende der 12. Runde, Ziel erreicht!

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Copyright: Dieter

Ja, das war heute ein ziemlicher Kontrast zum vergangenen Mittwoch am Bornhorster See in Oldenburg: Flache Strecke, blauer Himmel, Temperaturen 15-20°, schwacher Wind, fast einen Sonnenbrand geholt …

Aber das wäre ja hier am Höltigbaum zu einfach gewesen, alle 8 Starter haben sich gnadenlos gegen die Witterung durchgesetzt!

Danke an die Veranstalter Rita und Dieter!

Bis bald auf der Strecke

Dietrich

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2. Vöppstedter Forst Ultra am 22. Februar 2019

Mein 36. Vöppstedter Forst heute, nach 34 Marathons war das mein 2. Ultra auf der von Marc leicht modifizierten Strecke!

Auch dieses mal gelang uns ein zünftiges Startfoto

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Die Verpflegungsstation

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Beim Ultra muß man unten erstmal rechts abbiegen statt beim Marathon links

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Blick auf den ersten km der Ultrarunde

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Am Golfplatz passiert man dieses Kunstwerk …

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… und das Schild rechts …

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… erklärt uns, was es sein soll!

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Gut informiert erreiche ich …

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… die nächste Kilometermarke

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Kurze Zeit später weiß ich endlich, wo ich bin

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Durch diese hohle Gasse müßte man beim Marathon laufen

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In der 6. Runde fungiert die tolle Skulptur als Marathon-Markierung

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Marc hat in der Urkunde natürlich auch die Zwischenzeit vorgesehen

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Anschließend geht’s nach Lautenthal auf den WoMo-Platz

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Viele Grüße und bis bald mal wieder!

Dietrich

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Rhumedeich 02.02. und Schönebecker Schloß 06.02.19

Beachtet auch meine Ausschreibung: Link

Ich bin schon zum 12. mal am Rhumedeich, Organisator und 100 MC Statistiker Michael Kiene hier bei einem früheren Lauf: IMG_8578_Hans-Joachim Hennecke_Michael Kiene Aber heute am 2. Februar ist das Wetter trübe in Northeim IMG_2195 Karl Rohwedder hat sein grünes WoMo auch hier abgestellt IMG_2196 Über die Brücke geht es Richtung Kiessee, … IMG_2198 … und Werner Kater begegnet mir. Letzte Nacht gab es Eisregen, nicht nur auf der Straße ist es glatt, … IMG_2199 … auch besonders hier am See IMG_2200 Ganz rechts kommt man … IMG_2201 … vorbei an der Eisfläche, … IMG_2202 … und hier muß man links rüber IMG_2203 Vor ein paar Tagen war hier noch alles überflutet, … IMG_2204 … entsprechend dem Wasserstand der Rhume, die nur wenig später in die Leine mündet IMG_2207 Verpflegungspunkt in Michael Kienes Garten, mit heißem Tee und heißer Brühe IMG_2208 Die Starterliste IMG_2209 Abends im WoMo in Lautenthal, ich sehe Sport mit meinem Glücksschwein Onky IMG_2212 Ein paar Tage später bei Olaf Häsler am Schönebecker Schloß, eine der vielen Strecken von „Bremen läuft Marathon“, hier Olaf bei einem früheren Lauf zusammen mit Helmut Rosieka: 4FullSizeRender Auf dem Plan sieht man als gestrichelte Linie die Grenze nach Niedersachsen, die heute überschritten wird, deshalb ist das auch mein 300. Marathon/Ultra im Bundesland Niedersachsen! Jubi-Verzeichnis Startseite 01IMG_2254 Parkplatz nahe des Schlosses an Start und Ziel 02IMG_2248 Verpflegungspunkt 03IMG_2249 Das Schönebecker Schloß ist von Wasser umgeben 04IMG_2384 Die ersten Runden laufe ich gemeinsam mit Werner Britz 05IMG_2255 Das sind keine Seen, … 06IMG_2237 … sondern überschwemmte Wiesen 07IMG_2238 Hier kommt Stefan von SG Stern Bremen 08IMG_2240 Diese Wasserfäche ist noch gefroren 09IMG_2242 Ingo und Heino auf dem Trailkurs … 11IMG_2251 … durch das Schönebecker Auetal 10IMG_2252 Viele Grüße und bis demnächst auf den Marathon- und Ultrastrecken! Dietrich

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Buchwedel Trainings-Marathons in Seevetal

Hinweis auf Neuerungen, bitte Ausschreibung ganz durchlesen:

  1. Die Strecken werden nicht mehr neu markiert. Die Sichtbarkeit von alten Markierungen kann nicht garantiert werden. Die Teilnehmer erhalten vor dem Lauf eine Infomail mit Tracks.
  2. Bitte den letzten Parkplatz direkt an den neuen Schildbürger-Fahrradständern für mein WoMo freilassen!

Anmeldung: Bis 1 Tag vor dem jeweiligen Lauf unter Angabe von Vorname, Nachname, Jahrgang und Verein, ersatzweise Wohnort, per e-mail an dietricheberle1974mv@web.de       Lauf findet ab mindestens drei Teilnehmern statt.

Termine auf der aktuellen Strecke der Höhenrunde (4 x 10,651 km) :   

03.10.2025      Beates Geburtstagsmarathon !

Meldeliste:

  1. Dietrich              Eberle               1951   100MC/1974MV/Country Club
  2. Beate                   Gröhn               1962  100MC
  3. Martin                Kühne               1968   SC Elite/100MC/EAT/Ultrafriesen/CFT
  4. Rosemarie         von Kocemba   1944  100 MC/TuS Holtenau Kiel + Cindy!
  5. Kai                      von Kocemba   1969   Norderstedt
  6. Wojciech Piotr  Mehl                  1951   100MC/Tri Sport Lübeck
  7. Jessica                Wagner             1983  100MC/Erdinger Active Team
  8. Christoph           Jaekel               1973   100MC
  9. Mike                    Wingerning     1973   100MC
  10. Martin                Törber               1975   100MC
  11. Dirk                     Schreiber         1970   100MC
  12. Peter                   Kellermann      1957   100MC
  13. Frank                  Danger              1964   100MC
  14. Vera                    Nienhaus          2000  Husumer Sportverein
  15. Rabea                 Reinhold           1991    100MC
  16. Helmut               Rosieka            1948    VGH Versicherungen

0-Euro-Trainings-Marathons als Individualsport, kein Wettkampf, in Seevetal (eigene Verpflegung)  Zusätzliche Ultra-Wertung (47 km oder 45 km) möglich. Ausschreibung vollständig durchlesen!!!

Zeitnahme: Eigene Zeitnahme. Vor dem Start bitte bei Gunla am WoMo melden! Gunla wird wie immer die Startzeiten, Rundenzeiten und Zielzeiten notieren! Bitte gebt ihr die notwendigen Infos während der Veranstaltung und zum Schluß die Zielzeit!

Dieser Lauf ist ausdrücklich keine wettkampforientierte oder bestenlistenfähige Veranstaltung, sondern vielmehr ein Angebot, eine individuelle Gesundheits- und Trainings-Einheit zu absolvieren. Es gilt bei meinen Läufen Alkoholverbot. Teilnehmer, die dagegen verstoßen, werden disqualifiziert und Anmeldungen zu weiteren Läufen abgelehnt.

Eigene Verpflegung! Jeder bringt seine Verpflegung selber mit!  Start und Ziel liegt an den Parkplätzen

Start und Ziel: In der Ortschaft Horst, Samtgemeinde Seevetal. Dem Alten Postweg bis ca. 100 m vor dem Ponyhof folgen, dort sind ausreichend Parkbuchten auf der linken Seite. Eingabe in Google Maps: Alter Postweg 160, 21220 Seevetal. Bitte den letzten Parkplatz direkt an den Schildbürger-Fahrradständern für mein WoMo freilassen!

Start- u. Zielpunkt: Am Ende der Parkbuchten an den Bänken mit Steintisch.IMG_0981

Startzeit: Individueller Rahmenstart zwischen 4:00 Uhr und 10:00 Uhr. Keine Zusammenkunft, kein Briefing. Bitte vor dem Start und nach jeder Runde bei Gunla am WoMo melden!

Ende ca. 17:00 Uhr.

Aktuelle Strecke:

Höhenrunde 10,651 km, ist im Uhrzeigersinn für Marathon 4 mal zu laufen = 42,604 km. Laufen entgegen dem Uhrzeigersinn ist nicht zulässig! (Streckenänderung aus wichtigen Gründen vorbehalten!!) Die ersten und letzten 300 m sind ein Begegnungsstück. Nach jeder Runde muß selbstverständlich wieder zu Start und Ziel zurückgelaufen werden.

Für zusätzliche Ultrawertung 47 km oder 45 km zusätzlich:

1 mal die Kurze Runde von 4,75 km (= gesamt 47 km)

oder

1 mal die Mini-Runde von 2,85 km (= gesamt 45 km)

ACHTUNG !! Die Strecken sind nicht markiert, es ist entweder:

  1. mit Streckenkenntnis oder
  2. nach gpx Track oder
  3. mit einer Strecken/Track-kundigen Begleitung zu laufen

gpx-Tracks für Navigation werden per info-e-mail ca. 2 Tage vor dem Lauf an die Teilnehmer versendet. 

Streckenübersichten: (Darstellung blau = Höhenrunde, rot = Kurze Runde, grün = Minirunde)

Streckenbeschreibung Höhenrunde:

Vom Start Richtung Güter-Bahnlinie, durch die Unterführung, etwas bergan zum Waldrand bei 0,3 km, hier nach links abbiegen und dem Pfad folgen. Nach 0,6 km ein hölzerner Durchgang für Fußgänger auf eine breite Schneise, aber dann sofort links abbiegen und bis zur Bahnlinie, auf der Asphaltpiste an der Bahn entlang bis zur Brücke bei ca. km 1,4, dort rechts abbbiegen und am Stein gleich wieder rechts, weiter der Asphaltstraße folgen bis zur Abzweigung am freien Feld. Hier links ab und dem Asphalt bis zum Ende folgen, bei km ca. 1,9 weiter geradeaus auf den Graspfad. Bei km 2,2 an den Pfosten mit Kette rechts ab und dem Weg geradeaus bis zu einer großen Abzweigung mit Metall-Schild bei km ca. 2,8 folgen. Dort links auf den breiten Weg abbiegen und dem bald stärker ansteigenden Weg folgen bis ca. km 3,7, dann ganz oben scharf rechts abbiegen, und in einem bald folgendenRechtsbogen bergab. Bei ca. km 4 an einer Holzhütte vorbei und weiter bergab bis ganz unten, bei km 4,8 an der Kreuzung links ab und immer geradeaus leicht ansteigend bis zu einer markanten großen Kreuzung (Sitzbank). Dort am verwitterten Baumstumpf (km 5,6) rechts ab und stark bergan, dem unebenen Weg immer geradeaus folgen, durch Fichtenwald bis zum Waldrand bei km 6,6. Hier an einem großen Stein rechts abbiegen und immer geradeaus am Waldrand entlang (links ist Feld), kurz vor km 7 beginnt Asphaltstraße, weiter geradeaus und bergab in den Ort Ohlendorf. Bei km ca. 7,8 an den Papier- und Flaschencontainern rechts ab auf eine innerörtliche Straße, dieser immer geradeaus in den Wald folgen, bei ca. km 9 geht sie in einen sehr breiten Weg über und erst bei km 9,6 biegen wir an einer Birke links ab, an Zaunpfählen entlang und auf einem Pfad über eine Grasfläche, bei km 10 weiter geradeaus zwischen links Pferdekoppeln und rechts Waldrand. Bei ca. 10,4 km beginnt wieder die Asphaltstraße, die zu Beginn hochgelaufen wurde, diese jetzt bergab durch die Unterführung zu Start und Ziel.

Streckenbeschreibung Kurze Runde:

Vom Start Richtung Güter-Bahnlinie, durch die Unterführung, etwas bergan zum Waldrand bei 0,3 km, hier nach links abbiegen und dem Pfad folgen. Nach 0,6 km ein hölzerner Durchgang für Fußgänger auf eine breite Schneise. Vorbei am Hochsitz und am Ende der Schneise bei 1,2 km links abbiegen auf Asphalt, der Asphaltpiste bis zum Ende geradeaus folgen, nach 1,5 km weiter geradeaus auf den Graspfad. Nach 1,8 km an den Pfosten mit Kette rechts abbiegen und dem Weg immer geradeaus über Kreuzungen und Abzweigungen folgen bis ca. 3,3 km, dann bei einem dreieckigen Schild scharf nach rechts abbiegen auf einen sehr breiten Feld- und Waldweg am Waldrand. Bei ca. 3,7 km nach links bei einer Birke auf einen schmaleren Weg (links Zaunpfosten) abbiegen. Dann immer geradeaus, auf einem Pfad über eine Grasfläche, weiter geradeaus zwischen Pferdekoppeln und Waldrand. Bei ca. 4,4 km beginnt wieder die Asphaltstraße, die zu Beginn hochgelaufen wurde, diese jetzt bergab durch die Unterführung zu Start und Ziel.

Streckenbeschreibung Minirunde:

Vom Start Richtung Güter-Bahnlinie, durch die Unterführung, etwas bergan zum Waldrand bei 0,3 km, hier nach links abbiegen und dem Pfad folgen. Nach 0,6 km ein hölzerner Durchgang für Fußgänger auf eine breite Schneise. Vorbei am Hochsitz und am Ende der Schneise bei 1,2 km rechts abbiegen und geradeaus auf einem Grasweg am Waldrand. Bei ca. km 1,3 leicht rechts ab und gleich wieder links und man kommt an eine Sperre mit Pfosten und Kette/Stange, ca. km 1,5. Hier leicht rechts ab und geradeaus bis hinunter zum breiten Hauptweg (rechts umgestürzter Baum). Rechts ab und bei km ca. 2 links ab, gleich wieder rechts weiter zwischen Pferdekoppeln und Waldrand. Bei ca. km 2,5 beginnt wieder die Asphaltstraße, die zu Beginn hochgelaufen wurde, diese jetzt bergab durch die Unterführung zu Start und Ziel.

Übersicht Strecken: Verschiedene Rundstrecken im Forst Buchwedel, mit GPS-Uhr und Meßrad vermessen:

Strecke 1 : Kurze Runde      9 x 4,747 km = 42,723 km        350 Hm

Strecke 2 : Mittlere Runde 5 x 8,534 km = 42,670 km        350 Hm

Strecke 3 : Lange Runde     4 x 10,632 km = 42,528 km      350 Hm

Aktuell für den Marathon zu laufende Strecke:

Strecke 4 :   Höhenrunde 4 x 10,651 km = 42,604 km      450 Hm

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Zeitnahme: Eigene Zeitnahme. Vor dem Start bitte bei Gunla am WoMo melden! Gunla wird wie immer die Startzeiten, Rundenzeiten und Zielzeiten notieren! Bitte gebt ihr die notwendigen Infos während der Veranstaltung und zum Schluß die Zielzeit! Wenn wir nicht mehr vor Ort sind, bitte Marathon- und ggf. Ultrazeit mir zeitnah per e-mail zusenden.

Startgebühr: 0,- EUR, keine Spende erbeten. Null-Euro-Lauf

Auszeichnung:

Urkunden und Ergebnislisten werden per e-mail zugesandt

Teilnehmerlimit: ca. 20, Min. 3, Mindestalter 18 Jahre

Anmeldung: Bis 1 Tag vor dem jeweiligen Lauf unter Angabe von Vorname, Nachname, Jahrgang und Verein, ersatzweise Wohnort, per e-mail an dietricheberle1974mv@web.de       Lauf findet ab mindestens drei Teilnehmern statt.

IMG_1039Angemeldete Teilnehmer bei Nichtteilnahme bitte unbedingt vorher spätestens bis 2 Tage vor dem Lauf (12 Uhr) absagen! Wichtig bei Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl und dann erforderlicher Absage!

Sonstiges: Für Unfälle, Krankheiten und Verletzungen aller Art sowie Diebstahl oder sonstige Schäden keine Haftung. Jeder Teilnehmer ist für sich, sein Eigentum und seine Gesundheit selbst verantwortlich. Die Teilnahme ist als Individualsport ohne Wettkampfcharakter anzusehen, jeder Teilnehmer nimmt auf eigene Gefahr an diesem Lauf teil, jeder haftet für sich selbst. Es gilt die Straßenverkehrsordnung. Die Aktiven bestätigen mit ihrer Anmeldung, daß sie damit einverstanden sind, daß Fotos und Daten, die im Zusammenhang mit dem Lauf stehen, ohne Vergütungsansprüche auf der Homepage des 100 Marathon Club Deutschland und der Seite www.dietricheberle1974mv.de genutzt werden dürfen. Duschen, Toiletten und Umkleiden sind nicht vorhanden. Anmeldungen können ohne Angabe von Gründen abgelehnt werden. Durch die Anmeldung und/oder das Antreten zum Start erkennt jeder Starter die Regelungen der kompletten Ausschreibung ausdrücklich an.

 

Alte Ergebnislisten

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Foto Erg. Buchwedel 6

Ergebnis 5. Buchwedel 17.04.19

Ergebnis Buchwedel 4_10.04.19

Ergebnis 03.04.19

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Ergebnis 13.03. 1. Buchwedel

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Nr. 149 und 150 in Süchteln!

… am 12. und 13. Januar 2019

Die Verpflegung und die …

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… Getränke sind vorbereitet

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Gunla frühstückt nochmal schnell

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Meine Stirnlampe ist im Einsatz, …

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… bis es hell wird

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Streckenmarkierung, es geht aber nicht nach oben!

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Ralf und Detlef auf der Strecke

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Hier erwischt mich Gunla auf der …

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… ca. 1,5 km-Passage am Waldrand

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Auch hier einiges an Bruchholz von den Stürmen

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Claudia hat gesagt, daß sie diese Bänke nicht extra für die Süchtelner-Höhen-Läufer aufgestellt hat

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In der Zwischenzeit hat Gunla ihre schönen weißen Schuhe schmutzig gemacht!

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Da kommt Detlef, diesmal als Einzelkämpfer, …

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… zu einem Doppelporträt

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Nicht zu übersehen, daß es teilweise regnet

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Markus und die Veranstalter Claudia und Peer, …

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… da muß natürlich auch ein Foto her!

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Tja, man ist immer unter Beobachtung!

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Unser Parkplatz ist nur einen Steinwurf von Start und Ziel entfernt

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Da ist das Dreigestirn schon wieder, diesmal auf festem Waldweg

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Marina und Sven …

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… sind flott unterwegs

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Sandy und Mini haben sich von den neuesten Winterkollektionen aus Paris inspirieren lassen

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Detlef und ich haben uns unterwegs ein bißchen unterhalten, …

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… nein, keine Fotos, keine Interviews!

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So, Gunla hats auch geschafft und bekommt ihre verdiente Urkunde

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Das ist das von Peer kreierte offizielle Endergebnis des ersten Tages:

Ergebnis 12.01.19

 

Am Sonntag geht es dann um diese Trophäen zum 150. Süchtelner Höhen Marathon!

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Gunla hat sich als offizielle Marathonfotografin am Zieleinlauf postiert

Sandy und Andreas im Ziel!

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Michael auf der stark abfallenden Schlußrampe

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Auch ich erreiche das Ziel …

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… und bekomme natürlich diese Skulptur überreicht!

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Manfred ist der erfolgreiche Organisator der Kölschen Runde über die Rheinbrücken!

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Claudia und Peer auf den letzten Metern des Jubi-Laufes

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DLV-Kampfrichter Ulf hat die Strecke vermessen und …

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… sorgt dafür, daß alles seine Ordnung hat!

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Andreas, Manfred und Iris freuen sich über die Trophäen

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Oliver läuft mit Lara nochmal für das Zielfoto über die Linie, …

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… Familienfoto

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Claudia und Peer freuen sich über das gelungene Jubiläum, …

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… und hier haben wir den Versuch eines Gruppenfotos, v.l. Claudia, Peer, Gunla, Oliver, Andreas, Manfred und ich, …

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… und die Ergebnisliste:

Ergebnis 13.01.19

Vielen Dank an Gunla für die Super-Fotos in diesem Bericht und an Claudia und Peer für die Top-Organisation des Jubiläumswochenendes!

Viele Grüße und bis bald auf der Strecke!

Dietrich

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Bilder vom November-Marathon in Öjendorf

3. November 2018

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Yach – der Marathon mit Y

Um in Yach laufen zu können, muß man erstmal dorthin fahren, von Hittfeld sind das gute 720 km, also früh aufstehen und los!

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Ich versuche trotzdem, ein freundliches Gesicht zu machen, …

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… das Wetter ist gut und Gunla braucht eine Sonnenbrille

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Wir passieren den Bahnhof Elzach, von hier fährt auch stündlich ein Bus in wenigen Minuten nach Yach

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Da sind wir, im einzigen Ort in Deutschland mit Y! Nordlichter wie ich sagen erstmal „Jach“. Die offizielle Sprechweise ist etwa „Iach“. Die Einheimischen sagen sowas wie „Äich“.

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Von weitem ist schon die Kirche St. Wendelin zu sehen, …

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… und das Rathaus

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Das ist das Schulgebäude, leider ist die Siebenfelsengrundschule seit kurzer Zeit geschlossen, die Kinder müssen nun hinunter nach Elzach

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Wir stehen auf dem Parkplatz an der Bushaltestelle Rebstock

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Hier an der Y-Brücke fließen der Vordere Zinkenbach und der Hintere  Zinkenbach aus den beiden Tälern zusammen und bilden den Yachbach

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wir waren schon kurz nach 16 Uhr da und können deshalb heute noch was unternehmen! Zum Naturdenkmal Siebenfelsen geht es über den Vorderzinken

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Also machen wir uns auf den Weg! Das Wappen von Yach zeigt 2 Bärenpranken

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Da wollen wir jetzt hin, …

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… und so sieht das Wahrzeichen von Yach aus, das Foto habe ich schon Ende August bei meinem ersten Besuch hier im Südschwarzwald geschossen. Die mystische Felsformation mit sieben aufeinander liegenden Felsen soll einmal ein keltischer Sonnenaltar gewesen sein

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Aber wir sind noch unten im Tal, …

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… es geht vorbei an einzelnen Höfen …

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… und immer schön bergan

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Ich versuche, mit dem Ziegenbock ins Gespräch zu kommen, …

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… aber Gunla läßt sich nicht aufhalten, …

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… denn wir müssen immerhin …

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… gute 400 Höhenmeter überwinden

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Noch ein paar Serpentinen auf der Straße, und …

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… über einen kurzen Trailabschnitt …

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… gelangen wir zu den Siebenfelsen in 800 m Höhe!

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Geschafft! Für den Rückweg …

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… wählen wir eine bequemere Variante, …

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… denn abends ist mit zunehmender Dunkelheit zu rechnen!

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Zum gemütlichen Gasthaus Sonne sind es vom Wohnmobil nur ca. 200 m, …

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… und wer meint, hier einen Schreibfehler zu finden, der darf ihn behalten, denn hier gibt’s auch ein schönes Pils

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Wir stärken uns jetzt erstmal nach den neuesten Erkenntnissen der Sporternährung!

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Am nächsten Morgen muß die Strecke noch genau vermessen werden

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Zur Abwechslung wählen wir den Hinterzinken, nur Rindviecher …

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… interessieren sich heute für uns!

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Die Markierung mit Sprühkreide wird beim nächsten Regen wieder verschwinden, aber bis morgen wird sie halten

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Weiter geht’s hinauf am Bach entlang, …

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… vorbei an einzelnen Höfen

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Die 160 Höhenmeter …

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… und 4,25 km pro Wendestrecke …

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… durch die herbstlich grüne …

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… Natur des Schwarzwaldes müssen ja …

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… irgendwie zusammenkommen!

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So, der Wendepunkt ist markiert!

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Paßt! 2 x 2080 m = 4160 m. Plus 90 m um den Parkplatz sind 4250 m. Das muß morgen 10 mal bewältigt werden, ergibt 42,5 km und +/-1600 Höhenmeter

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Wir sind wieder unten angelangt, machen aber noch einen kurzen Spaziergang zum …

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… Vogtjosefhof. Hier kann man heimische Produkte kaufen, z. B. Obstbrände

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Blick vom Bauernhof hinunter in den Ort

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Heute ist der 10. Oktober, Yach Marathon! Die Verpflegung …

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… wird aufgebaut!

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Sara kommt mit viel MUM, …

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… und Joachim können wir überreden, nicht bauchfrei zu starten!

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Ich versuche, den Teilnehmern, alle vom 100 Marathon Club, die Strecke zu beschreiben

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Ja, es sind erfahrene Marathonläufer! Auf diesem Foto sind mit Stand vom 30.06.2018 der Vereinsstatistik 3375 Marathons und Ultras versammelt. V.l.n.r. Dietmar, KLaus, Joachim, Sara und ich

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Auf die Sekunde um 8 Uhr wurde gestartet, der Herbstnebel hängt im Hinterzinken, noch sieht es aus wie ein Aufwärmprogramm!

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Gunla an der Verpflegung hat Zeit für ein Foto …

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… und kann noch Pause machen

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Weiter oben erscheint die Sonne drüben am Vorderzinken

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Das Aufwärmprogramm scheint beendet zu sein, schließlich geht’s bergab!

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Ich nehme mir aber Zeit für ein paar lohnende Fotos

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KLaus (bevorzugte Schreibweise) friert nicht gerne, er ist eher der Hitzeläufer

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Joachim und Sara stärken sich auch, aber ohne Handschuhe

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Dietmar versucht, den Anschluß an die Spitzengruppe zu halten

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Das ist Anton, er ist früher auch schon mal Marathon gelaufen, und am selben Tag hat er dann auch noch Fußballtraining gehabt! Er sagte, der Ortsvorsteher wäre auch gerne vorbeigekommen, hatte aber leider einen anderen Termin

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Ich habe inzwischen eine Schicht T-Shirt ausgezogen

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Die lieben Laufkollegen mühen sich jetzt an der Steigung ab!

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Inzwischen ist auch Sylvia unterwegs

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Dietmar scheint irgendwo verlorengegangen zu sein, entweder ist er jetzt 1. oder 4.

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Die Herbstsonne hat die Oberhand gewonnen im ZweiTälerLand

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Nein, es ist nicht der letzte Apfel von Yach!

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Da ist wieder die fast unzertrennliche Dreiergruppe!

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Danke an Gunla, daß ich auch mal fotografiert werde!

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Die Kühe betrachten mit stoischer Ruhe, wie ich …

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… scheinbar mit Kopfbedeckung die Steigung bewältige

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Sylvia kommt vom Verpflegungspunkt am Parkplatz

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Ich bin irgendwo oben auf der Strecke, da erreichen …

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… Joachim und KLaus nach  6:24 h das Ziel, Gratulation!

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Nach Dietmar läuft auch Sara durchs Ziel, Glückwunsch!

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Ich nähere mich wieder Start und Ziel …

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… und kann bei der Gelegenheit Verpflegungs-Chefin Gunla und die …

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… gefinishten Teilnehmer fotografieren, …

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… KLaus sieht schon aus wie geduscht und gefönt!

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Ein letztes mal passiere ich die Sägerei, ein Paradies für Kaminbesitzer!

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Dann mein Zieleinlauf, das Y ist geschafft, ich versuche es mit Händen und Armen darzustellen

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Dafür habe ich gute 44 Jahre gebraucht, wie man aus diesem A…Z – Auszug aus meiner Statistik ersehen kann, das N hatte ich ja schon 1974!

Liste Alphabet

Abends treffen wir in der Sonne wieder den Wirt Hansjörg und stärken uns gemeinsam. Vielen Dank an ihn, stellvertretend für alle Yacher, für die herzliche Aufnahme im Ort, und hoffentlich bis bald!

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Wir hatten auch noch Gelegenheit, mit dem 1. Bürgermeister-Stellvertreter der Stadt Elzach, Herrn Joachim Disch, zu sprechen, auch in Hinblick auf weitere Aktivitäten

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Ja, das war es dann erstmal, alles hat gut funktioniert, vielleicht ergibt sich wieder einmal etwas in der Zukunft!

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Am Donnerstag, dem 11. Oktober ging unsere Reise weiter zum Traildorado 24 h Lauf in Arnsberg. Dazu wird es einen Bericht von Gunla geben!

Viele Grüße und bis bald auf der Strecke!                    Hittfeld, 21. Oktober 2018

Dietrich

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