Hallo Lauffreunde, ich begrüße euch auf meiner Webseite!
Mit Ralf, Ingo und Martin beim Marathon in der Küstenheide Altenwalde!
42. Land 42 km gelaufen 3. Juni 2018 beim 1. KLM Aruba Marathon
Foto: Bei km 4 der Höhenrunde am 12. Mai 2021
400. M/U in Niedersachsen am 16. Juni 2021 beim Heerter See Ultra
World Megamarathon Ranking („Japanische Liste“): Weltliste 31.12.2020
Meine Laufstatistik Stand 04.02.2020
1300. Marathon/Ultra und 300. Ultra beim 33. Buchwedel M/U auf meiner Heimstrecke, hier laufe ich seit über 50 Jahren! Link News 100MC: www.100-marathon-club.de/index.php/de/node/1402
Bericht Radtour: Radtour Mecklenburgische Seenplatte 14.-27. August 2020
Bericht Südsee: Südsee 28. April bis 30. Mai 2019 Französisch Polynesien und Osterinsel
Mein Rad-Bericht: Radtour Leine-Rhume-Aller
Alle 366 Tage des Jahres und 1000. M/U in Deutschland am 18.01.2019 am Rhumedeich
A … Z Marathonorte vollständig 10.10.2018 in Yach: A wie Arolsen bis Z wie Zeil a.Main
Von A …. Z 