Archiv der Kategorie: Laufberichte

Mein 200. Ultra und 800. insgesamt bei den 50 km in Grünheide/Kienbaum bei Berlin am 29.03.2014 An diesem Sonnabend sollte es dann endlich der 200. Ultra werden, die 199 stand schon zu lange in meiner Statistik. Zusammen mit den 600 Marathons … Weiterlesen →

Schon lange Zeit macht es mir Spaß, immer wieder neue Strecken bei Marathons und Ultras kennenzulernen, und jetzt am 25. Januar habe ich tatsächlich meine 400. verschiedene Marathon- und Ultra- Distanz geschafft, auf dem schönen Waldkurs bei Claudia Cavaleiro über … Weiterlesen →

Das erste mal war ich 1999 auf den Hawaii – Inseln, natürlich auch mit Honolulu – Marathon. Damals war ich auch auf Kauai, dafür jetzt auf Maui.  Aber der Reihe nach: Am 30. ging um 9 Uhr mein LH-Flug zunächst … Weiterlesen →

Dieser 24er war für mich eine weitere Gelegenheit, ohne Zeitdruck meinen augenblicklichen Leistungsstand zu überprüfen. Austragungsort war die Bezirkssportanlage Rüningen bei Braunschweig. Hier war ein genau 1 km langer Kurs auf der Grasfläche, einem Grandplatz-Areal und der Tartanbahn abgesteckt. Startaufstellung….. … Weiterlesen →

An diesem Wochenende blieb mir als „Lauf-Reha-Patient“  nichts anderes übrig, als in den sauren Apfel eines 50ers zu beißen. Aufgrund der großzügigen Sollzeit  machte ich mich also auf den weiten Weg nach Leipzig,  Adresse: An der Elster 35, wo Organisator … Weiterlesen →

Ja, an diesem Tag war nicht nur in Hamburg Marathon, sondern unter anderem auch in Leipzig, Antwerpen, Spreewald, Darß, Weiltal, Enschede und…..Linz! Nachdem ich am Vortage den Dreiburgenland-Marathon in Thurmansbang bereits zum 3. mal nach 2006 und 2007 durchlaufen hatte, … Weiterlesen →

Wenigstens war die Strecke leicht zu finden: Der PUM ging über 54,8 km, 1793 Hm und 3102 Treppenstufen! Der Piesberg ist 188 m ü. NN, und oben findet man eigentlich nur………. …………..Treppen…………. ……….und noch mehr Treppen………

Sigrids Osterserie begann dieses Jahr am Karfreitag, dem 29. März wieder im Volkspark Prenzlauer Berg, dieses Naherholungsgebiet ist entstanden aus Trümmerschutt des 2. Weltkrieges. Aufgrund des Neuschnees wurde nicht die verschärfte Form des „Brockens in Berlin“ gelaufen, sondern 20x die … Weiterlesen →

Für diesen Lauf hatte ich mich rechtzeitig registrieren lassen, die Startplätze sind begrenzt, und ich wollte ja eine weitere Insel in meine Statistik eintragen. Ein Marathon am Vortag war bei Anfahrt mit der Bahn kaum möglich, auch mit dem Auto … Weiterlesen →

Aufgrund des späten Fluges von Frankfurt und einer mehrstündigen Verspätung von El Al war ich erst am 28.02. gegen 4 Uhr morgens im Hotel Jerusalem Gate. Nach dem Frühstück folgte eine Stadtbesichtigung, zuerst ein Blick vom Ölberg auf Jerusalem mit dem Felsendom … Weiterlesen →